一、VPN的作用与局限性
1. 加密传输
VPN会加密设备与服务器之间的流量，防止本地网络（如公共WiFi）中的，但数据到达VPN服务器后仍可能被记录。
2. IP地址隐藏
对外显示的是VPN服务器的IP，而非真实IP，但高级监控仍可能通过其他手段（如浏览器指纹）追踪用户。
3. 依赖VPN提供商的信任
若VPN记录用户活动日志（如访问记录、真实IP），隐私可能因法律要求或数据泄露而暴露。
二、警惕“绝对安全”的误导
三、选择可靠VPN的标准
1. 透明政策：明确的无日志政策且经过第三方审计。
2. 开源技术：开放代码的客户端（如WireGuard协议）更易验证安全性。
3. 隐私友好地区注册：优先选择瑞士、瑞典等隐私保护严格的国家。
4. 附加功能：DNS泄漏保护、Kill Switch（断连时终止网络）等。
四、综合隐私保护建议
快连VPN等服务的实际安全性取决于其运营透明度与技术实力。用户需理性看待广告宣传，选择经过验证的服务，并搭配其他隐私措施，才能最大限度降低风险。没有绝对的安全，只有持续的风险管理。